Rabu, 18 Januari 2012

8 Cara Gampang Ingat Nama Kenalan Baru

Meski sepertinya sepele, mengingat nama lawan bicara itu penting. Termasuk mengingat nama beberapa teman satu gedung, yang sering Anda temui di lift dan ber-hi bye beberapa kali itu. Coba deh latihan mengingat nama dengan trik berikut.

# PASANG TELINGA
Dengarkan dan simak baik-baik ketika lawan bicara menyebutkan namanya. Jangan memikirkan hal lain ketika dia menyebut nama. Hafalkan namanya dalam hati. Anda bisa mengulang menyebut namanya sekali lagi ketika dia memperkenalkan diri. “Oh jadi nama Anda…”

# MINTA DIEJA
Jika namanya bukan nama yang familier alias rada-rada njelimet, jangan ragu meminta dia untuk mengejanya.
# UCAPKAN BERULANG
Saat berbincang panjang lebar dengannya, panggillah dia dengan namanya, jangan hanya memanggil Anda atau Pak/Bu saja. Terbiasa mengucapkan namanya akan membantu Anda untuk terus mengingatnya.
# PERHATIKAN KARTU NAMA
Ketika dia menyodorkan kartu nama, jangan langsung disimpan. Perhatikan baik-baik. Bacalah nama yang tertera pada kartu nama tersebut. Perhatikan juga hal-hal yang terdapat di kartu nama, nama perusahaan dan e-mailnya. Hafalkan namanya dengan cara seolah-olah Anda sedang menuliskan nama tersebut di atas kertas.

# MEMBERI ARTI
Anda bisa mencoba menghubungkan namanya dengan sesuatu, misal mengartikan namanya dengan nama bulan. Misal, nama Yuni mungkin bisa dikaitkan dengan bulan Juni, Yuli dengan Juli, Eka dapat Anda artikan dengan angka satu, dan seterusnya.

# KAITKAN DENGAN ORANG POPULER
Cara lain, Anda bisa menghubungkan nama atau wajahnya dengan nama orang populer atau orang yang sangat familier dengan Anda. Saat Anda lupa dengan namanya, Anda dapat mendapatkan kata kunci dari orang populer tersebut.

# HUBUNGKAN DENGAN AKTIVITAS
Hubungkan namanya dengan aktivitas atau objek tertentu yang mudah diingat. Misal ketika dia bercerita tentang hobi golfnya, Anda bisa hubungkan nama tersebut dengan golf. Jadi ketika Anda lupa namanya, Anda masih bisa mengingat aktivitasnya.

# TANDAI CIRI FISIK
Anda juga menghafal namanya lewat ciri fisik yang menjadi identitasnya. Sewaktu Anda memanggil memori tentang dia, yang terbayang adalah ciri fisiknya, misal ada tahi lalat di hidung, dagunya lancip, dan seterusnya. Anda bisa menandai ciri fisik orang tersebut pada kartu namanya.

# GUNAKAN SESERING MUNGKIN
Kuatkan ingatan Anda pada nama tersebut dengan menggunakannya sesering mungkin. Kalau perlu, tuliskan nama tersebut lagi di agenda Anda atau sebut-sebutlah namanya bila sedang membicarakan dia dengan orang lain.
See, tidak terlalu sulit kan? Selamat Mencoba.

Sumber : Chic

Selasa, 17 Januari 2012

7 LANGKAH TERLIHAT TEGAR DI DEPAN MANTAN


Untuk para wanita yang lagi sedih karena habis di putusin pasangannya, Hati boleh perih. Berat badan boleh susut tiga kilo akibat patah hati (yang ini perlu disyukuri :-)). Tapi di depan si mantan, perlihatkan dong Anda bisa berdiri tegak tanpa dirinya. Cara dibawah ini bisa membuat Anda terlihat baik-baik saja di depan mantan.

1.   LEBIH CANTIK
Siapa yang bisa mengira Anda sedang patah hati jika penampilan Anda begitu menawan. So, berdandanlah secantik mungkin. Manjakan diri Anda di salon, ganti potongan rambut biar terlihat lebih fresh. Akrabilah blush on, eye shadow atau bulu mata palsu untuk menutupi kekurangan dan menonjolkan kelebihan wajah Anda.

2.   TERTAWA
Tertawa adalah cara yang mudah untuk menyembunyikan rasa sakit Anda. Ketika kebetulan bertemu dengannya d suatu acara, merapatlah pada teman-teman Anda. Berbincang akrablah dengan mereka. Perlihatkan tawa lebar Anda di depan mereka. Dari kejauhan ia pasti sedang memperhatikan Anda sambil menggumam, “kok dia tidak kelihatan sedih ya?” Hati Anda boleh teriris. Tapi membiarkannya dia bergembira di atas penderitaan Anda? No way!

3.   TIDAK BERUBAH
Jika si mantan adalah teman kantor, dia pasti mengetahui gerak-gerik Anda. Kalau setelah putus darinya kemudian Anda bolos ke kantor, dia pasti mengira Anda sedang sedih dan butuh waktu menenangkan diri. Buang jauh-jauh pikiran untuk bolos. Anda boleh saja meratap sepanjang malam, tapi pagi harinya teguhkan hati untuk berangkat ke kantor. Eits, jangan lupa kompres mata Anda, jangan sampai kepalnya meledak melihat Anda menghamburkan air mata untuknya.

4.   DO WHAT YOU WANT
Manjakan diri Anda dengan waktu (dan mungkin juga uang) tambahan untuk melakukan hobi atau minat Anda. Cobalah pergi travelling sendiri ke tempat yang belum pernah dikunjungi. Ceritakan pengalaman seru Anda kepada teman-teman. Mungkin saja si mantan mengorek informasi tentang Anda dari teman-teman Anda dan biarkan dia gigit jari mendengar Anda lebih berbahagia tanpanya.

5.   PANJAT LANGIT
Ketika Anda diputuskan olehnya kemudian prestasi Anda terpuruk, dia pasti akan merasa kasihan pada Anda. Tentunya Anda tidak mau hal ini terjadi bukan, malah sebaliknya, “panjatlah langit”, tunjukkan selepas berpisah darinya prestasi Anda malah melesat. Jika sewaktu-waktu bertemu dengannya lagi, Anda tinggal memberi kartu nama Anda yang sudah berubah dari staf menjadi manager (pastikan bila saat itu tiba, dagu anda tidak terangkat :-p).

6.   CARI KEKASIH BARU
Bagaimana caranya agar Anda tidak terlihat ditinggalkan olehnya? Segera cari pengganti. Jika belum dapat, berpura-pura tak ada salahnya. Tapi jangan asal sambar . carilah lelaki yang (lebih) berkualitas. Jangan sampai ia berpikir Anda hanya cari pelarian.

7.   CHEERS UP YOUR LIFE
*   - Telepon seorang teman yang suka melucu dan minta saran cara-cara baru untuk bersenang-senang.
*   - Habiskan waktu bersama anak-anak dan serap kecariaan mereka.
*   - Beli atau pinjamlah berbagai buku dan kaset yang mendorong Anda untuk lebih banyak bersenang-senang.
*   - Siapkan buku kumpulan joke di dekat tempat tidur dan kamar mandi. Bacalah sebelum tidur, bangun dan bersantai di kamar mandi.

Sumber: Chic

7 YANG BIKIN COWOK SAKIT HATI


Jujur saja walaupun cewek itu katanya sensitive dan perasa, tapi kadang si cewek sendiri sering nggak sadar, sudah menyakiti perasaan pacar.

Memang, cowok itu pantang ”ngambek”  sama hal-hal sepele. Tapi bukan berarti mereka kebal sama sakit hati. Walaupun tidak sesensitif cewek, but they do have feeling! Kadang hal yang menurut si cewek biasa saja alias sepele justru bisa membuat si cowok sakit hati, dan parahnya, si cewek sebagai pacarnya malah nggak pernah tahu!

Menurut Psikolog A. Kasandra Putranto, Awalnya sih mungkin masih nggak masalah. Tapi kelamaan dia (si cowok) akan menghindari kamu, dan ending-nya, dia akan pergi tanpa sebab karena nggak  tahan “makan hati” mulu sama kamu. Nah, supaya hubungan kamu nggak ikut berantakan, sekarang waktunya kamu tahu hal-hal apa saja yang bisa membuat pacarmu sakit hati.


“I LOVE YOU”
Tiga kata sakti ini memang punya kekuatan yang luar biasa. Bayangkan, siapa yang nggak senang kalau pacar bilang I love u dengan begitu romantisnya. Tapi apa jadinya kalau kamu yang mengatakan cinta dan dia cuma menanggapi dengan “iya”, “ehm” atau malah tidak ada respon sama sekali. Rasanya sebal banget kan? Well, begitu pun yang dia rasakan kalau kamu nggak  merespon ungkapan cintanya. Memang terkesan agak sentimental, tapi itulah kenyataannya. Cowok ternyata juga punya sisi sensitive. Dan mereka pun butuh pengakuan cinta sama seperti kamu atau mereka mulai meragukan rasa saying kamu.

Kalau kamu memang tidak berminat membalasnya dengan I love you too”, then don’t. Karena mereka bisa merasakan lho tulus atau tidaknya kamu. Lagi pula perasaan tidak cuma bisa diungkapkan dengan kata-kata kok. Cukup dengan menggenggam tangan atau membelai rambutnya sudah cukup untuk mengungkapkan I love u too”.

NGGAK  LUCU!
Memang seru banget alau lagi bercanda sama pacar. Kayaknya apa saja bisa kamu tertawakan kalau bareng dia. Mulai dari foto masa kecilnya yang culun sampai kebiasaan jeleknya yang nggak banget. Well, selama itu cuma jadi joke internal kalian berdua sih, sah-sah saja. Tapi lain ceritanya when you make a fun of him di depan teman-temannya. Buat cowok, tidak mudah untuk membagi “aib” masa lalu mereka ke orang lain. Nah, ketika dia sukarela menceritakannya ke kamu, itu artinya dia percaya sama kamu!
Maka dari itu, jangan sekali-kali membuka rahasia masa lalu pacarmu apalagi ikut menertawakannya ketika kalian sedang ngumpul bareng teman-temannya. Asal kamu tahu, it’s a good sign kalau pacar kamu sudah mau terbuka tentang masa “culunnya”. Tugas kamu sekarang adalah menjaga supaya itu tetap jadi rahasia kalian berdua. Bisa kan?


“ORANG KETIGA”
Untuk masalah pertemanan, cewek memang cenderung lebih terbuka dibadingkan cowok. Walaupun ada juga berhati-hati, tapi kebanyakan cewek lebih terbuka dalam berteman. Apalagi dengan cowok. Alasannya sih standar, karena cowok itu lebih cuek, nggak gampang ngambek dan berpikr logis. Tapi apakah kamu pernah berfikir gimana perasaan pacar kamu tentang ini? Biasa aja? Hmm… jangan yakin dulu. Walaupun kesannya nggak masalah tapi bisa jadi di dalam hatinya dia nggak rela. Apalagi pas tahu kalau setiap hari kamu selalu “didampingi” orang ketiga.
Punya teman-teman cowok jangan lantas membuatmu terlalu bergantung sama mereka. Toh, kamu masih punya pacar yang siap membantu kapan saja kok. Dan kalau memungkinkan, coba libatkan pacar dalam kegiatanmu. Jangan lupa juga mengenalkan dia dengan orang ketigamu.

SPECIAL TREATMENT
Status sebagai pacar pastinya member kamu berbagai ”treatment” istimewa dari dia. Misalnya nih, dia setia menunggu kamu sampai jam kuliah selesai, mengantarmu pulang dan nggak pernah absen SMS maupun telepon. Intinya dia hampir selalu mendahulukan kamu daripada kepentingan pribadinya. Tapi sayangnya, kamu ternyata nggak bisa melakukan hal yang sama. Tanpa disadari, sikap ang kamu berikan ke pacar nggak ada bedanya sama sikapmu ke sahabat cowok. Dan ini biasanya membuat pacarmu “gerah”.
Walaupun kamu sudah berteman lama, tapi itu bukan berarti kamu bisa manja-manjaan dengan sahabat cowokmu, apalagi di depan pacar. It’s a big NO-NO.dan jangan lupa, kamu juga harus berikan dia perhatian ekstra. Make him feel that he’s also important to you.

THE EX FILE
Ngomongin mantan memang tidak ada habisnya. Selalu saja ada cerita tentang dia. Well, ini nggak akan jadi masalah kalau status kamu masih jomblo. Tapi kalau sudah punya pacar, cerita mantan bisa jadi pemicu masalh baru. FYI, ternyata nggak semua cowok mau menerima keberadaan para mantan di masa lalumu. Malah sebagian dari mereka cenderung lebih memilih untuk menutup kuping tentang mantan-mantan kamu, dengan alasan “Habis, daripada sakit hati lebih baik nggak tahu sama sekali kan?” Makanya, mulai sekarang, stop cerita tentang mantan-mantanmu. Lagipula daripad amelulu membahas masa lalu, mendingan kamu mulai ngomongin masa depan. Setuju?

“OMIGOD, YOU’RE WEARING THAT?”
Hayo ngaku, apakah kamu sering mengkritik penampilan pacarmu seperti itu? Pertanyaan kamu memang jujur, tapi kok kayaknya terlalu “kejam” ya? Yakin, tidak menyakiti perasaan pacarmu? Karena sebaik apapun kritikanmu kalau tidak disampaikan dengan cara yang baik justru akan membuat salah paham dan memicu masalah baru buat kalian. Apalagi kalau pacar tidak bisa menerima kritikanmu. Menurut Kasandra, reaksi cowok dalam menerima kritikan itu berbeda-beda. Ada yang membalasnya lebih sinis. Maka dari itu, kenali dulu pribadi pacarmu, apakah dia  tipe orang yang mudah menerima kritik atau malah sebaliknya.

Sumber : SPICE!

8 CIRI CINTA ANDA DIGANTUNG

Hubungan yang digantung memang menyesakkan hati. Mau dibilang sudah bubar, tidak pernah ada kata putus, tapi mengaku masih hubungan, kok ya enggak jelas juga. Hmmmffff…

Konon, sakit akibat patah hati masih lebih baik daripada hubungan yang diombang-ambing. Anda dibuat penasaran setengah mati dengan sikap si Dia yang tak kunjung memberi kepastian. Persis seperti lirik lagu Melly yang sempat booming beberapa waktu silam. “Kau menggantungkan hubungan ini, kau diamkan aku tanpa sebab, maunya apa, ku harus bagaimana?”

Sebelum terperangkap dalam ketidakpastian yang berkepanjangan, segera ambil sikap, putus atau mengajaknya bicara, ketika si Dia mulai menunjukkan perilaku yang mengarah pada menggantung hubungan.

1.    MEMBATASI DIRI
Ia tidak ingin terlibat terlalu jauh dengan persoalan pribadi Anda. Ketika Anda bercerita tentang kehidupan Anda, ia tidak terlihat antusias. Sering kali ia mengalihkan topic pembicaraan pada hal-hal yang bersifat umum. Ia juga menarik diri dari pergaulan yang melibatkan Anda dengan keluarga Anda. Sebenarnya ia melakukan hal tersebut bukan tanpa sebab. Ketika ia memutuskan bahwa hubunga  tidak akan berujung pada sebuah komitmen, ia akan membatasi diri agar tidak terlalu terlibat secara emosional dengan Anda. Pasalnya, akan lebih sulit meninggalkan seseorang ketika wilayah emosi sudah terlibat terlalu jauh.

2.    SULIT DIHUBUNGI
Jangankan mengunjungi Anda, dihubungi lewat telepon saja sulitnya minta ampun. SMS Anda tidak pernah ia balas. Ponselnya sering kali tidak aktif, diluar jangkauan atau sengaja tidak diangkat. Kalaupun akhirnya menjawab, dari suaranya terdengar jelas dia malas menerima telepon dari Anda. Suaranya saja terdengar ogah-ogahan dan waktu bicara tidak lebih dari tiga menit.

3.    ON OFF
Keberadaannya tidak menentu. Satu dua minggu ia cukup intens menghubungi dan mengunjungi, minggu berikutnya ia menarik diri dari hidup Anda. Kemudian, di waktu yang tidak bisa menentukan, a akan muncul lagi dihadapan Anda dan bersikap seolah-olah tidak terjadi apa-apa. pola ini terus berulang. Persis seperti sakelar listrik, on-off, on-off. Makan pempek pakai sayur lodeh, cuaapee deh :-p.

4.   MENDADAK DINGIN
Memang, ia masih menyempatkan diri bertemu dan jalan dengan Anda. Namun, sikapnya berubah drastic. Ia tidak lagi sehangat dan semanis dulu. Tidak ada lagi sentuhan-sentuhan saying dan kata-kata mesra, apalagi pemberian hadiah. Contoh kecil perubahan yang tertangkap adalah ketika Anda dan dia berada di dalam bioskop. Biasanya begitu lapu dimatikan dan film dimulai, tanpa dikomando ia akan langsung meraih tangan Anda, dan adegan romantis pun dimulai. Tapi kini, aksi itu tak pernah dia lakukan lagi, kan. Bahkan, ia menanggapi perilaku romantic Anda dengan sikap yang sedingin gunung es. Huh!

5.    KENCAN BERKURANG
Dulu, dalam satu mingu jatah kencan Anda dan dia bisa mencapai 3 sampai 4 kali. Belakangan waktu kencan mulai berkurang menjadi hanya dua kali dan kemudian berubah lagi jadi satu kali. Kalau Anda meminta lebih banyak waktunya, ia selalu mengatakan sibuk bekerja atau tidak punya waktu lagi. Padahal, itu hanya alasan dia saja. Nyatanya, ia masih bisa tuh menghabiskan waktu luang bersama teman-temannya.

6.   
ALERGI  BICARA HUBUNGAN
Belakangan ia mulai malas membahas topic-topik yang berkaitan dengan masa depan hubungannya dengan Anda. Padahal, adalah hal yang wajar Anda mempertanyakan soal itu. Anda mungkin sering kali berinisisatif bertanya, namun, dai selalu menolak member jawaban. Ada saja alasan dia untuk mengelak, bilang bukan waktu yang tepat untuk membicarakan soal itu, sedang tidak enak badan, dan sebagainya. Pokoknya sebisa mungkin tidak keluar statement  apapun dari mulutnya.

7.    “AH, ITU HANYA PERASAAN KAMU AJA”
Anda mungkin sudah merasakan perubahan sikapnya. Namun sering kali dia menyangkal. Setiap kali Anda bertanya soal itu, spontan dai menolak, “siapa yang berubah? Biasa saja deh, itu hanya perasaan kamu saja.” Meski di mulut dia mengatakan tidak ada apa-apa, tapi sikapnya menunjukkan hal sebaliknya. Uhm, itu pertanda jelas bahwa memang ada sesuatu yang dia sembunyikan.

8.    HUBUNGAN TERTUTUP
Ia tidak pernah membawa Anda masuk ke kehidupan pribadinya. Pernah enggak Anda sibawa kerumahnya? Atau diperkenalkan pada orang tua atau salah satu anggota keluarganya? Kalau tidak, itu patut diwaspadai. Semakin sedikit lingkungan sia yang mengetahui keberadaan Anda, baginya itu makin baik. Karena kelak tidak ada yang akan bertanya-tanya soal Anda kepadanya.

Jika Anda mengalami beberapa poin di atas, jangan terlalu banyak menimbang, segera ambil keputusan. Sebelum terlalu sakit hati karena cinta si Dia yang tidak pasti.

SUMBER : Chic

Senin, 16 Januari 2012

7 Cara Minta Tolong

Minta tolong kok bossy. Ya jelas saja yang dimintai pertolongan tak sudi membantu. Ada triknya agar permintaan Anda sulit ditolak.
 
1.    TAHU LIMIT
Sebelum meminta tolong pada seseorang, Anda perlu tahu sejauh mana kapasitas orang yang dimintai tolong. Kalau kemampuan yang ia miliki tidak sebanding dengan pekerjaan yang ingin Anda mitai tolong, ya dia pasti akan langsung menolak. “sorry  deh, bukannya enggak mau menolong, tapi saya enggak sanggup”.

2.    LIHAT SIKON
Kalau mau minta tolong seseorang, lihat-lihat dulu situasi dan kondisi orang tersebut. Jika kondisi dia sedang ribet, kerepotan, dan mukanya terlihat bete, jangan memaksakan diri meminta bantuannya. Bukannya mendapat pertolongan, Anda malah kena semprot karena dianggap sebagai pengganggu. Tunggu ampai dia terlihat santai, atau wajahnya terlihat cerah, pertanda hatinya sedang riang gembira.
Sesuaikan juga waktunya, tidak terlalu pagi atau terlalu malam, maupun tidak di luar batas-batas waktu yang sopan, kecuali jika memang betul-betul sangat penting dan mendesak. Kalau yang dimitai tolong teman sekantor, jangan minta tolong saat dia baru tiba atau sedang bersiap-siap untuk pulang.

3.    ALASAN JELAS
Saat Anda meminta pertolongan, berikan alasan mengapa Anda membutuhkan bantuannya, seberapa penting permintaan tersebut dan seberapa mendesak sifatnya. Kalau penjelasan Anda bisa diterima, orang pasti tidak tega menolak. Pasang wajah serius ketika Anda menjelaskan hal ini, biar lebih meyakinkan.

4.    BERI IMING-IMING
Member iming-iming sesuatu yang ia butuhkan agar ia mau membantu Anda bisa juga dilakukan. Iming-iming ini tidak melulu harus berupa hadiah, tapi dapat berupa bantuan lain. Misal dengan member janji akan membantunya di pekerjaan lain jika dia mau membantu Anda kali ini. Atau Anda bisa mengatakan akan menraktirnya makan siang di tempat yang dia inginkan.

5.    BONUS PUJIAN
Orang akan senang mendapat pujian dari orang lain. Kalau Anda ingin meminta bantuan, jangan asal todong. Tapi ngobrol-ngobrol dulu, selipkan pujian bahwa Anda mengagumi kepintaran dan penguasaannya akan pekerjaan tersebut. Setelah dia terlihat senang dengan pujian Anda, barulah Anda meminta tolong. “Karena saya tahu hanya kamu yang bisa, makanya saya meminta bantuan kamu.”

6.    PUNYA ALTERNATIF
Jangan hanya meminta pertolongan hanya pada satu orang, risiko mengalami penolakan lebih besar. Untuk meminimalisasi penolakan ada baiknya memiliki alternatif orang yang bisa dimintai tolong. Masa sih dari lima orang yang Anda mintai tolong, tak satupun yang mau membantu Anda?

7.    RINGAN HATI
Sebelum Anda meminta bantuan orang lain, sebaiknya Anda juga ringan hati, memberi bantuan pada orang lain. Kalau Anda sering kali membantu, mereka pasti tidak akan enak hati menolak Anda. Sebaliknya, jika Anda tergolong pelit memberi bantuan, orang lain pun akan melakukan hal yang sama.
Satu hal yang perlu diperhatikan dalam meminta tolong adalah jangan memaksa. Mereka berhak menolak. Jangan menjadi sedih atau justru marah, ketika orang tersebut tak bersedia membantu, dengan atau tanpa alasan.

     Jangan Ragu Menolak

Jika Anda yang dimintai tolong, dan Anda ingin menolak, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar orang yang meminta tolong tidak sakit hati.
- Katakan apa adanya. Kalau memang tidak sanggup melakukannya, katakan terus terang.
-
Perhatikan gaya bicara Anda ketika menolak, usahakan tetap lembut dan santun.
- 
Jika dia kecewa, jangan menyalahkan diri sendiri. Bersikaplah realistis bahwa Anda tidak bisa menyenangkan semua orang.


SUMBER : Chic

Rabu, 07 September 2011

10 CARA MEMOMPA MOTIVASI DIRI

study
Mau belajar MALAS. Mau PDKT ke gebetan, MALAS karena takut ditolak. Hufffhhh.. kayaknya  mau ngapa-ngapain malas yya???
Naikkin motivasi kita yuk !

1. Bikin Tujuan
Apa sih yang kita pengin buat diri kita sendiri? Coba pikirin itu dulu, deh. Bisa dimulai dari hal kecil sampai hal yang paling gede. Eit..eits jangan langsung banyak-banyak! Nanti malah bingung dan akhirnya jadi malas lagi deh. Pikirin 2 tujuan kecil dan 2 tujuan gede yang pengin kita capai buat waktu dekat. Biar ga bingung, coba tulis di agenda atau diary kita. Tujuan ini bikin kita tahu apa saja yang harus kita lakuin. Contoh tujuan gede adalah naikin nilai UTS PTSI dari 6 jadi 8. Apa sih yang jadi tujuan ita, kira-kira buat seminggu sampai 3 bulan ke depan?
Tujuan aku adalah :
  1. ……………………….
  2. ……………………….
  3. ………………………
2. Tepuk Tangan, Yuk !!
images

Setiap kali kita bisa melakukan sesuatu, langsung deh, tepuk tangan. Sebagai tanda kalau kita bangga sama diri sendiri. Misal, kita ga suka makan sayur, tapi kita berhasil makan satu porsi bayam.Tepat setelah suapan terakhir, mari kita bertepuk tangan. Jadi bangga sama diri sendiri . Ternyata kita bisa yya. Besok-besok jadi ingin nyoba lagi, deh. Makin lama tujuan kita buat bisa makan sayur bisa tercapai.

3. Bisa…Bisa..Bisaaaaaaaaaaa
Merasa ga PD, ga cantik, atau kurang maximal dalam melakukan sesuatu pasti sering bikin drop. Kalau sudah gini, bilang sama diri sendiri kalau kita bisa…bisa…dan bisa. Pelan-pelan kita bakal merasa lebih baik dan semangat lagi buat usaha mencapai tujuan.

4. Lihat Teman Se-LeveL
Lihat teman-teman lain yang ‘selevel’ sama kita. Kalau mereka bisa, kita juga bisa. Misal, kita punya teman sekelas yang selalu langganan dapat nilai 6 buat bahasa inggris. Kalau tiba-tba dia dapat nilai 8, harusnya kita juga bisa donk.

5. Biografi orang Terkenal

bio
Banyak-banyak baca biografi atu kisah hidup dari orang-orang terkenal. Dalam cerita itu, pasti ada banyak kisah soal kegagalan atau kebodohan mereka. Tapi buktinya, mereka bisa berhasil juga, tuh. Yang penting ada kemauan.

6. Dari Buku
Sekarang ini ada macam-macam buku –buku soal motivasi. Enggak ada salahnya, lho, beli dan baca satu dari buku itu. Habis baca, cobain terrapin sedikit demi sedikit. Seru juga kalau ternyata kita bisa berhasil mempraktekan isi buku itu. Siapa tahu, gara-gara buku itu, kita bisa termotivasi buat berani ngomong di depan ke kelas, saat dosen mengajukan pertanyaan.

7. Tempel dan Semangat
Kita pasti punya idola. Seseorang yang bikin kagum, bikin kita jadi pengin kaya dia, atau meniru cara dia berjuang buat meraih impiannya. Biar ga lupa sama dia, ambil gambar-gambarnya dan temple di buku,kaca, meja rias, atau tempat lain yang bakal sering kita lihat.

8. Akhir = Bahagia
Bayangin kalau semua usaha kita berhasil dan tujuan di nomor a-d tercapai. Hmmmm..pasti asyik bgt tuh. Jadi pengin buru-buru melakukan semua usaha, deh. Semangat lg kan ??

9. Hadiah Buat Aku
Janjiin diri sendiri kado istimewa kalau tujuan kita tercapai. Aduuuhhh..mau beli apa yyaa?? Sepatu, baju, atau nanti lanngsung nabung buat beli HP baru?? Apapun hadiahnya, sekarang kita harus usaha lebih keras lagi.
Valentine Gift Box-2

10. Aku KEREN , deh !!
Jangan lupa untuk selalu muji diri sendiri kalau bisa selangkah lebih maju buat mencapai tujuan. Kita bisa bilang , “Halo Cantik,” saat berkaca dan melihat kalau usaha kita buat berolahraga sudah mulai membentuk tubuh jadi makin OK. Yakinin diri sendiri kalau setiap usaha, sekecil apapun, pasti bantu kita mewujudkan tujuan itu.
man-success-sign1
Kalau cara tsb sudah dilakukan sebaik mungkin, dijamin hidup kita akan selalu termotivasi oleh banyak hal .

10 CARA UNTUK MEMOTIVASI DIRI ANDA SENDIRI

1.Tindakan yang positif.
Tingkatkan kepercayaan diri anda, punya keyakinan, keberanian dan antusias.
Sukses dengan mempunyai tujuan yang jelas dan mengejarnya dengan antusias, gigih dan disiplin.
Kurangi stress dengan relax dan melepaskan stress.
Tetap positif dengan menjalani semua tantangan dan masalah sebagai kesempatan.
Hilangkan ketakutan untuk di tolak, jangan pernah menerima tolakan, orang hanya menolak tawaran anda bukan anda.
Tetap sebagai pemenang, berpikirlah anda sebagai pemenang karena kontribusi dan kerjasama perusahaan akan membuat anda sebagai pemenang.

2.Kata- kata Positif
Kita dipenuhi dengan “Self – talk “, jadi kata-kata yang negative akan menciptakan mood yang negative, bahkan depresi. Gunakanlah kata-kata seperti :
“Tantanglah Saya “ bukan  “ Kenapa Saya “
“Kesempatan “ bukan “ Masalah “
“ Tantangan “ bukan “ Ketakutan “
Jadi, lain kali  Anda sadar jika Anda menggunakan kata- kata negative, catat dan diubah menjadi kata- kata yang positif. Pada saat  Anda mengubah kata- kata negative Anda, Anda akan menemukan motivasi anda meningkat.

3.Berolahraga
Penelitian menunjukkan bahwa berolah raga memovasikan. Jadi lain kali, Anda merasa motivasi anda menurun, berolahragalah. Bergeraklah dan termitivasilah.

4.Ambillah Resiko
“Anda harus mengambil resiko dan jangan takut untuk gagal. Anda harus mendorong diri anda sendiri, terutama ketika anda bosan untuk melakukan yang anda biasa lakukan. Kita semua tinggal dalam kenyamanan (Confort zone). Menghindari potensi untuk gagal. Tetapi untuk menjadi lebih maju, Anda harus keluar adri kenyamanan (comfort zone) Anda, dan cobalah sesuatu yang baru, dengan cara yang berbeda. Keluarlah dari kenyamanan Anda dan lihatlah, itu akan berhasil. Jika berhasil ataupun tidak, Anda tidak akan pernah tahu jika anda tidak pernah mencoba.

5.Visualisasikan sesuatu yang positif.
Seperti pemahat yang menciptakan model dari metal, kita juga harus memulai perjalanan sukses kita dengan mengi=visualisasikan apa yang kita inginkan . kebanyakan dari  kita tidak berani untuk menciptakan kemungkinan yang tertinggi . kita meyalahgunakan imajinasi kita dengan melamun ,berpikirlah positif ,dan bayangkanlah, scenario sukses dan visualisasikan semua kemungkinannya.

6.Berpikirlah sesuatu yang besar.
Jangan biarkan apapun yang melarang anda untuk berpikir sesuatu yang besar. Apakah  anda pernah membayangkan jutaan dollar di rekening anda? Berpikirlah lebih besar tiap hari dari pada kemarin , anda akan menciptakan masa depan yang lebih baik.

7.Ciptakan goal anda.
Ada dua sumber dari kegagalan ; kurangnya goal yang jelas dan susahya memotivasi diri anda sendiri.jika anda tidak menciptakan goal anda,anda tdk akan pernah kemana-mana. Mulailah dengan misi ,dan ciptakan goal, dan kembangkan strategi , dan semua rencana –rencana action yang anda harus anda kerjakakan. Menciptakan goal dan motivasi memberikan energi yang dibutukan untuk focus pada goal anda ketika keadaan sekeliling sedang susah.

8.Bacalah sesuatu yang positif
Gantilah pahlawan anda dan anda akan mengganti tujuan hidup anda.Bacalah tentang kehidupan orang yang sukses dan tangkaplah kebesaran darin spirit mereka.

9.Berpenampilan Positif
Orang sukses sangat hati-hati dengan penampilan dan tindakan mereka.Mereka  tahu bahwa penampilan baik menciptakan perasaan yang baik. Ini mungkin kelihatan aneh,tetapi ,kedipan mata,kepercayaan diri ketika masuk ke ruangan,jabat tangan yang kuat dan senyum yang tulus,menciptakan impresi pertama yang kuat.

10.Bantulah orang lain
Bertukar pikiran dan membantulah tanpa menginginkan imbalan,bayaran atau pujian.Kehidupan seseorang mempunyai arti jika memperkaya kehidupan orang  lain secara material,intelektual dan moral..Orang yang sukses menemukan motivasi dan arti dari membantu orang lain.